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If diet is wrong, medicine is of no use. If diet is correct, medicine is of no need."
食事が正しくなければ薬は役立たない
食事が正しければ薬は必要がない　

はじめまして
アーユルヴェーディック自然食セラピーを研究している田島恭子です。忙しすぎる生活で３０代前半に体調を崩し、身体と心の密接なつながりを意識するようになり、自ら自然農法を行い、食の見直しとともに、ヨーガやアーユルヴェーダに出会ったことで完全に回復した経験と、特別な個性をもつ子供を支援を受けることなく働きながら育てる中でアーユルヴェーダの理論を生かした食事法を実践し続けたことから、2013年に初の著書「アーユルヴェーダ式家庭料理」を出版させていただきました。アーユルヴェーダセラピーの一環として食で心身を癒すという新しいアプローチのセラピーを研究、開発しています。

Traditional Ayurveda Japan : http://www.ayurveda-taj.com　

 

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